Події
cms, joomla, wordpress, drupal, component, module, plugin - otkrivay.net
Внутрішній стан підсвідомо визначає бажання насититися тим чи іншим продуктом.
Автор дослідження доцент Меріл Гарднер з Університету штату Делавер вважає, що справа навіть не в тому, що під час стресу з'являється бажання «заїсти» проблему. Навіть звичайні емоційні повсякденні переживання впливають на їжу, яку ти обираєш на обід або вечерю. Думки про майбутнє і позитивний настрій можуть допомогти тобі зробити більш правильний вибір в їжі.
«Це має певний сенс, якщо розглядати проблему з точки зору еволюції. Адже коли ти відчуваєш себе ніяково або знаходишся в поганому настрої, тоді тебе в більшій мірі турбує те, що відбувається тут і зараз. Ти не думаєш про довгострокові наслідки прийнятих рішень, а намагаєшся швидко насититися калорійною їжею», - говорить Гарднер.
-
Перегляди: 600